Il progetto “Sport per crescere – giovani in movimento”, avviato dal CUS Perugia mira alla diffusione della pratica sportiva giovanile attraverso l’Atletica Leggera e il Tennistavolo, intesi come strumenti educativi, formativi e di inclusione sociale perragazzi e ragazze di età compresa tra i 13 e i 18 anni.
Per l’atletica leggera sono attivati due percorsi. Il corso di base, rivolto a giovani di 13–14 anni, si svolge presso la palestra dell’Istituto Comprensivo 7 di San Sisto (Perugia) e propone attività ludico-motorie finalizzate allo sviluppo delle capacità motorie di base, mediante giochi ed esercitazioni propedeutiche di corsa, salto e lancio. Il corso di specializzazione, destinato ai giovani di età compresa tra i 15 e i 18 anni già avviati alla pratica atletica, si svolge presso lo Stadio Santa Giuliana e prevede allenamenti tecnico-sportivi strutturati, orientati al miglioramento della performance e al reclutamento digiovani talenti.
Il percorso di Tennistavolo, rivolto alla stessa fascia d’età, prevede corsi e allenamenti strutturati con tre lezioni settimanali, finalizzati all’apprendimento delle tecniche di base (dritto, rovescio, servizio, schiacciata), dei movimenti specifici e allo sviluppo di rapidità, agilità e coordinazione occhio-mano. Le attività alternano esercizi tecnici a momenti ludici e ricreativi. Le lezioni sono condotte da tecnici federali, affiancati da un mentore che cura anche la conoscenza del regolamento e la trasmissione dei valori sportivi. Una fase finale è dedicata a mini-tornei per favorire l’esperienza di gioco.
Per info, segreteria Cus Perugia 075.32123
