Healthy Walking

un corso C.U.R.I.A.M.O. e Cus Perugia.

Un progetto che attraverso il movimento più semplice che tutti conosciamo ha l’obiettivo di migliorare lo stato di salute e di fitness dei partecipanti.

Concediti un’ora per il tuo benessere…

Camminare fa bene al cuore, migliora la circolazione, tonifica i muscoli, migliora la mobilità articolare, aumenta l’equilibrio, e muoversi all’aria aperta fa bene all’umore.

Dal 3 luglio potrai scegliere il tuo gruppo:
– lunedì e giovedì dalle 8:30
– martedì e venerdì dalle 8:30.

Un attività per tutti! Ti aspettiamo.

3 Commenti

  1. mi piacerebbe partecipare, ma in quell’orario lavoro (UNIPG), sono possibili altri orari?
    Grazie

  2. Sono molto interessata, ma a quell’ora lavoro, non c’è la possibilità di fare un gruppo ad un orario diverso? Grazie

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